L’isolation thermique d’un sous-sol par le plafond

Aujourd’hui, la RT 2020 fixe des exigences bioclimatiques élevées pour les nouvelles constructions, qui doivent être parfaitement isolées pour atteindre le niveau de performance thermique visé. Souvent, les anciennes maisons, construites avant la mise en application de la RT 2012, ne sont pas isolées par le sol. Cela se traduit par des déperditions de chaleur et un gaspillage de chauffage. Heureusement, on peut y remédier en réalisant l’isolation thermique du sous-sol par le plafond. Suivez notre guide pour découvrir en quoi il est important de réaliser cette tâche et comment y procéder.

Isoler un plafond d'un sous-sol

Pourquoi isoler le plafond d’un sous-sol ?

Contrairement au plancher bas du sous-sol, son plafond est directement en contact avec les pièces à vivre, chauffées. Un plafond non isolé peut laisser passer la fraîcheur et générer de l’inconfort thermique : sol froid, humidité… ! À l’inverse, la chaleur des pièces de vie risque également de s’échapper par votre plancher et donc le plafond de votre sous-sol, générant des dépenses énergétiques inutiles. L’isolation du plafond d’un sous-sol vous permettra donc de générer des économies d’énergie, mais aussi de bien cloisonner votre espace de vie de vos pièces non chauffées, destinées par exemple au stockage.

Que faire si l’on souhaite aménager son sous-sol ?

Si, au contraire, vous souhaitez transformer votre sous-sol en pièce à vivre, une isolation du plancher sera nécessaire. Vous pourrez alors la parfaire avec une isolation acoustique du plafond du sous-sol, pour des performances optimisées et un confort maximal.

Quel isolant choisir pour le plafond d’un sous-sol ?

Le sous-sol n’étant pas une pièce de vie de la maison, les contraintes de son isolation sont particulières. Il n’est pas nécessaire d’utiliser le même type d’isolant qu’au niveau des murs ou des combles, par exemple. Au contraire, nous vous recommandons d’adapter le matériau à la pièce où il sera utilisé. Dans un sous-sol, les besoins spécifiques sont les suivants :

  • Un isolant compact, pour ne pas perdre de hauteur sous plafond (généralement déjà faible).
  • Un isolant résistant à l’humidité, laquelle est fréquente dans une cave.

En général, il n’y a pas de problème de bruit entre le rez-de-chaussée et le sous-sol d’un même logement : il est donc inutile d’opter pour un matériau qui offre une isolation acoustique élevée. Les matériaux isolants à préférer dans le cadre de l’isolation d’un sous-sol par le plafond sont donc les suivants :

  • Le polystyrène extrudé : vendu sous forme de panneaux, il est facile à installer. Il dispose d’excellentes performances thermiques et d’une très bonne résistance à l’humidité. Sa conductivité thermique est d’environ 0,025W/m.K. Comptez entre 5 et 10 €/m² pour 4 cm d’épaisseur.
  • La mousse de polyuréthane : elle figure parmi les meilleurs isolants thermiques et possède une bonne résistance à l’humidité. Toutefois, sa durée de vie est limitée et son prix assez élevé : 15 à 20 €/m² pour 4 cm.
  • Le liège expansé : matériau d’origine naturelle, il est imputrescible et offre un très bon comportement thermique et acoustique. Son prix moyen ? De 15 à 25 €/m² (pour 4 cm d’épaisseur).
  • La laine de roche. Son caractère imputrescible et sa résistance au feu en font un matériau isolant parfait pour l’isolation intérieure du plafond. La laine de roche est généralement plus abordable que le liège expansé (entre 6 et 15 €/m² pour 4 cm).

Parmi ces trois matériaux, le polystyrène extrudé et le moins cher : c’est celui qui sera retenu dans la majorité des chantiers. La mousse de polyuréthane est avantageuse dans les sous-sols à la hauteur limitée, car une faible épaisseur de matière suffit à obtenir de bonnes performances. Le liège expansé est surtout à privilégier lorsqu’un risque d’incendie est présent, mais son tarif est plus élevé.

Quelle méthode pour l’isolation du plafond d’un sous-sol ?

La manière d’isoler le plafond d’un sous-sol dépend de la forme de l’isolant.

La méthode la plus simple pour isoler le plafond d’un sous-sol est d’acheter un isolant vendu en panneaux, comme le polystyrène : il suffit alors de les coller ou de les fixer au plafond.

Parfois, la mousse de polyuréthane prend la forme de petites billes. Dans ce cas, la pose doit être réalisée par un professionnel qui dispose d’une machine pour projeter le matériau à l’aide d’air soufflé. La mousse de polyuréthane adhère très bien et permet d’atteindre facilement les zones difficiles d’accès et ainsi de couvrir un maximum de ponts thermiques.

Combien coûte l’isolation du plafond d’un sous-sol ?

Le prix de l’isolation du plafond d’un sous-sol dépend essentiellement du matériau utilisé, de l’épaisseur mise en place et de la technique de pose. En règle générale, ce cout est estimé entre 10 € et 90 € par m² :

  • 10 € par m² correspond à l’utilisation d’une laine de roche avec une pose réalisée soi-même.
  • Il faut compter entre 20 € et 30 € par m² pour une isolation en polystyrène extrudé, pose incluse.
  • Le prix évolue entre 30 € et 40 par m² pour une isolation en mousse de polyuréthane, pose incluse.
  • Le liège expansé est l’isolant le plus cher de ceux présentés ici : c’est avec ce matériau qu’on atteint une facture avoisinant 90 € par m².

Retrouves tous nos guides sur l’isolation thermique d’un plafond :